Manfaat Lari Pagi Yang Menyehatkan dan Melangsingkan

Manfaat lari pagi

Lari pagi adalah olahraga yang murah dan sehat. Cukup niatkan di dalam hati dan rutin menjalankannya setiap pagi. Siapapun bisa melakukan olahraga lari pagi ini, mulai dari muda sampai tua, dari yang miskin sampai kaya, dari yang wanita sampai pria.  Tidak ada dana khusus yang dibutuhkan

Kenali Manfaat Jengkol Di Balik Aromanya Yang Khas

Manfaat Jengkol

Siapa yang tidak kenal jengkol? Jengkol adalah buah yang cukup diminati di Indonesia. Rasa dagingnya kenyal dan enak. Namun, hati-hati dengan baunya karena bisa membuat semua orang menutup hidung. Jengkol adalah makanan yang kontradiktif namun bernilai gizi tinggi. Mau tau manfaat jengkol? Berikut adalah khasiat jengkol

Berbagai Manfaat Binahong Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Manfaat binahong

Binahong termasuk tanaman yang tidak umum di dengar namanya di masyarakat. Binahong adalah sejenis tumbuhan yang merambat yang bisa tumbuh di dataran tinggi dan rendah.  Binahong berasal dari negeri gingseng yang selain untuk obat juga bisa dimanfaatkan untuk tanaman hias. Kandungan obat yang ada pada binahong

Cepat Menurunkan Kolesterol dengan Bahan Alami

Cara cepat menurunkan kolesterol secara alami

Masalah kesehatan yang utama dihadapi masyarakat modern sekarang ini adalah obesitas dan kelebihan kolesterol. Tanpa cara cepat menurunkan kolesterol, gangguan kesehatan bisa muncul dan menjadikan segala sesuatunya lebih parah dan fatal. Kolesterol yang berlebih bisa menyebabkan pembuluh darah tersumbat dan menjadikan jantung penderita tidak bisa berfungsi