Diet Golongan Darah B dan Bahaya Makanan Kaya Lektin

Diet sehat golongan darah B - Shutterstock

Diet golongan darah adalah satu cara yang dinilai cukup efektif untuk menurunkan berat badan sekaligus menghindari resiko penyakit kronis maupun gangguan metabolisme tubuh. Setiap golongan darah tentunya memiliki ciri khas tersendiri. Diet golongan darah B, misalnya, dinilai relatif lebih fleksibel dibanding diet golongan darah A, atau

Tips Diet Sehat dan Cepat Dengan Beras Merah

Diet sehat dengan beras merah - Shutterstock

Mungkin sudah sering kita dengar bahwa para ahli gizi merekomendasikan untuk mengganti konsumsi beras putih untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat dengan beras merah yang merupakan karbohidrat kompleks. Beras merah juga lebih cocok sebagai bagian dari menu diet sehat dan cepat karena mengandung zat antosianin yang mempunyai banyak

Diet Air Putih untuk Menurunkan Berat Badan: Efektifkah?

Diet sehat dengan air putih - Weightlossshakesrecipes

Diet merupakan salah satu cara untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan bentuk tubuh yang porposional. Diet berarti memenuhi semua asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh juga melakukan berbagai kegiatan yang akan mendukung terjadinya metabolisme yang baik untuk tubuh. Diet air putih kini banyak dilakukan oleh

Pola Makan untuk Diet Sehat Golongan Darah O

Diet sehat golongan darah O - Mikefarm

Seseorang dengan golongan darah O memiliki tidak memiliki karbohidrat anti-gen sehingga mampu mengonsumsi karbohidrat dalam bentuk apa pun. Sama dengan diet golongan darah A atau B, untuk mendapatkan berat badan yang ideal maka harus dilakukan diet sehat golongan darah O yang di dalamnya berisi berbagai pola

Ini Dia Manfaat Air Putih Untuk Diet

Air putih untuk diet - Victory-beauty

Diet tidak selalu bertujuan untuk menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan berat badan supaya mendapatkan berat badan yang ideal. Berbagai macam diet dilakukan untuk mendapatkan bentuk badan dan berat yang porposional, salah satunya dengan menggunakan air putih dimanan manfaat air putih untuk diet sangatlah banyak, bisa