Menu Makanan Diet dengan Beras Hitam

Menu makanan diet – Shutterstock

Anda tidak mau makan nasi hanya karena takut gemuk? Momok kelebihan berat badan memang sering kali membuat wanita menyiksa diri untuk mengurangi kebutuhan tubuh mereka. Padahal, ini bisa menyebabkan timbulnya penyakit. Anda tidak perlu membatasi konsumsi karbohidrat. Pasalnya, tubuh memang membutuhkannya. Namun, anda bisa mengantinya dengan

Cara Diet Alami Tanpa Olahraga dengan Buah Pisang

Cara diet alami tanpa olahraga - Shutterstock

Siapa yang tidak ingin mempunyai bentuk tubuh proporsional? Terkadang seseorang harus dalam posisi kekurangan atau bahkan kelebihan berat badan ideal. Jika terjadi kekurangan tentu tidak sulit untuk menambahkan bukan? Namun yang jadi persoalan adalah bagaimana cara cepat untuk menurunkan berat badan. Anda bisa mencoba cara diet

Program Diet Sehat dan Cepat dengan Buah Apel

Program diet sehat dengan apel - Shutterstock

Siapa yang tidak ingin mempunyai bentuk tubuh ideal? Bahkan para lelaki juga mengidamkannya. Namun tantangan terberat bagi wanita adalah untuk mengembalikan bentuk tubuh ideal, apalagi bagi mereka setelah menjalani masa kehamilan 9 bulan dan juga pasca melahirkan, tentu akan mengalami kenaikan berat badan dengan jumlah cukup

Makanan untuk Diet Cepat: Menu Minus Kalori

Makanan untuk diet cepat – Shutterstock

Rasanya tak ada orang yang tak ingin mempunyai tubuh dengan bentuk dan berat badan yang ideal. Tak hanya demi kesempurnaan penampilan, berat tubuh yang ideal akan meminimalkan resiko terserang penyakit degeneratif yang dipicu oleh obesitas dan kadar kolesterol yang tinggi. Salah satu upaya untuk menurunkan berat

Pola Makan Diet Sehat untuk Penderita Diabetes

Pola makan diet sehat – Shutterstock

Selain kanker dan serangan jantung, diabetes atau kencing manis juga merupakan salah satu penyakit yang paling banyak merenggut nyawa manusia baik di tanah air maupun di dunia. Tetapi Anda tak perlu khawatir bila ternyata vonis tersebut jatuh pada Anda karena dengan pola makan diet sehat Anda

Tips Diet Cepat dengan Teh Hijau

Tips Diet Cepat dengan Teh Hijau - Shutterstock

Sebagai penduduk Asia Anda tentu sudah tak asing dengan minuman teh, baik teh hitam atau pun teh hijau. Teh hijau sempat populer karena berdasarkan hasil penelitian ternyata mempunyak kandungan antioksidan yang tinggi juga dapat dijadikan tambahan pada menu diet untuk menurunkan berat badan. Saat ini di