Pilihan Menu Diet Sehat Golongan Darah A

Menu Diet Sehat Golongan Darah A, ikan sardine

Berdasarkan penelitian ahli medis, diketahui bahwa pola makan yang sehat salah satunya bisa ditentukan berdasarkan golongan darah yang dimiliki oleh seseorang. Golongan darah di dunia terdapat 4 jenis yaitu golongan darah A, B, AB, dan O. Keempat golongan darah tersebut memiliki kelemahan tertentu pada bahan makanan

Manfaat Beras Merah untuk Diet Sehat dan Alami

Beras merah untuk diet

Beras merah termasuk ke dalamvarietas berat pada umumnya yang juga satu varietas dengan ebras putih, dan beras hitam. Dengan mudah Anda bisa membedakan beras beras tersebut dengan melihat warnanya. Beras merah berwarna merah gelap dan terkadang agak kehitaman. Manfaat beras merah ini sangat bagus untuk diet.