cara alami atasi depresi Archive

Cara Mengatasi Depresi Dengan Makanan dan Minuman – Bagian 2

Pada artikel sebelumnya, bahan alami yang dibahas sebagai cara mengatasi depresi adalah almond dan teh hijau. Keduanya merupakan makanan/minuman yang cukup akrab di telinga anda, bukan? Namun, masih ada sejumlah makanan maupun minuman lain yang bisa anda

Cara Mengatasi Depresi Dengan Makanan dan Minuman – Bagian 1

Ketika anda mengalami rasa sedih yang berlebihan, merasa putus asa, kehilangan harapan, dan merasa tidak berarti sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari, anda mungkin sedang mengalami depresi. Jika anda mengalami gejala yang mengarah pada depresi klinis yang serius, anda