Sejuta Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan dan Ibu Hamil

Jambu biji merah tentu bukan hal asing bagi kalangan masyarakat kita. Selain mudah ditemui, ternyata banyak sekali manfaat jambu biji merah yang bisa dirasakan, terutama bagi kaum hawa. Buah yang menurut para ahli berasal dari Brazil ini memang cocok sekali dengan tanah dan iklim tropis seperti di Indonesia. Buah ini punya nilai tersendiri. Dengan kesegarannya, buah ini mampu menurunkan suhu tubuh disaat terik siang hari. Kandungan senyawa buah jambu biji merah mampu merefresh suhu badan. Kandungan utama buah ini adalah Vitamin C dan Vitamin A. Keduanya berfungsi sebagai zat anti-oksidan dan kesehatan kelima indra.

manfaat jambu biji merah untuk ibu hamil

manfaat jambu biji merah untuk ibu hamil

Manfaat jambu biji merah dalam pencegahan penyakit

Ada banyak penyakit yang bisa dicegah dengan hanya dengan mengkonsumsi jambu biji merah. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Mengurangi  kadar kolesterol

Kolesterol adalah salah satu momok menakutkan bagi para pecinta kuliner. Namun, buah jambu biji dengan kandungan serat dan pektin mampu menetralisir tingkat kadar kolesterol. Pectin sendiri adalah berupa serat yang dapat larut dengan air.

  • Mengatasi diare

Untuk mengatasi diare memang sebaiknya menggunakan daun jambu biji secara dominan. Daun tersebut dapat mencegah perkembangbiakan bakteri penyebab penyakit disentri. Kasiat daun tersebut akan semakin baik jika ditambah dengan daging buah jambunya karena isi kandungan astringen dalam jambu biji merah dapat membuat susut jaringan dalam tubuh kita.

Manfaat jambu biji merah untuk ibu hamil

Buah yang lezat ini memang salah satu pilihan terbaik untuk menjaga kesehatan dengan biaya yang cukup ringan. Anda bisa membelinya dipasar tradisional terdekat. Lebih khusus, ternyata banyak manfaat jambu biji merah untuk ibu hamil. Apakah Anda termasuk ibu hamil? Silahkan simak berbagai manfaat jambu merah bagi hamil berikut:

  • Buah jambu biji merah mengandung Vitamin C lebih banyak dari berbagai buah lain yaitu 2x dari jeruk manis, 5x dari jeruk, 8x dari jeruk lemon dan 17x dari jambuair.
  • Buah jambu biji merah kaya berbagaimineral seperti zat besi, asam folat, potasium, sodium, tinggi serat, rendah lemak, tembaga, mangan, dan seng.  Semua zat dan mineral tersebut berfungsi sebagai proteksi ibu hamil dan janin.
  • Dalam menu sehari-hari manfaat jambu biji adalah dapat mengurangi potensi anemia saat kehamilan, cacat janin,atau premature.
  • Kandungan gizi dalam jambu biji merah seperti Vitamin E, Vitamin K, Karotenoid, dan Flavonoid dapat melengkapi nutrisi dan gizi tubuh dengan konsumsi100 gram per hari.

Didasarkan pada sejumlah penelitian, kandungan Vit C buah jambu merah ternyata lebih tinggi dari buah jeruk. Kandungan Vitamin C ini lebih banyak dijumpai di kulit buahnya. Kebiasaan yang sering dilakukan masyarakat adalah mengupas tuntas kulit luar jambu sebelum mengonsumsinya. Setelah membaca tulisan ini, maka alangkah baiknya untuk mengubah kebiasaan tersebut. Kandungan lain yang kaya akan manfaat jambu biji merah adalah zat besi, asam folat, sodium, kalsium, kalium, dan Vitamin A, B, E, dan K.

Artikel Sehat Alami ini dikenal, sbb :

manfaat jambu biji merah -manfaat jambu merah -manfaat jus jambu merah -obat ambeien luar -jambu merah untuk ibu hamil -khasiat jambu merah -jambu merah -khasiat jambu biji merah -manfaat jus jambu -manfaat jambu biji untuk ibu hamil -manfaat jus jambu biji merah -khasiat jus jambu merah -manfaat jambu bagi ibu hamil -manfaaat jus jambu merah untukk bumil -makan jambu biji saat hamil -manfaat jambu biji merah bt hamil -manfaat jambu biji bg bumil -Manfaat jambu biji untuk kesehatan -manfaat juz jambu -manfaat jus jmbu -manfaat jus jambu untuk ibu hamil muda -bolehkah ibu hamil makan jambu biji -manfaat jus jambu biji -manfaat jus jambi biji merah bagi tubuh -manfaat jambu merah untuk janin -manfaat jambu merah untuk bumil -manfaat jambu biji untuk rahim -penyakit merah jambu pada jeruk -khasiat juice jambu -jambu untuk ibu hamil -foto manfaat jus jambu biji -bumil boleh minum jus jambu -bolehkah minum jus jambu merah saat hamil -bolehkah konsumsi jambu biji awal kehamilan -bolehkah bumil minum jus jambu -berbahaya kh ibu hamil mengondumdi rebusan daun jmbu biji -apakah jambu biji merah membuat janin pintar -apakah jambu biji baik untuk ibu hamil -apakah buavita jus jambu dapat mengobati diare ibu hamil -ibu hamil bagus makan jambu biji merah -ibu hamil makan jambu biji bolehkah -jambu batu bagus buat ibu hamil -kandungan zat besi pada buaah jambu merah -kandungan jambu merah dan jeruk -kandungan jambu biji buat ibu hamil -Jus jambu merah buat bumil -jus jambu biji untuk ibu hamil -jambU biji obat pusing ib hamil -jambu biji merah buat bumil -jambu biji apakah baik di konsumsi oleh ibu hamil muda? -

Content Protection by DMCA.com