Penyebab Jantung Berdebar dan Resikonya Bagi Anda

Pernahkah anda merasakan jantung yang berdebar kencang sampai anda benar-benar bisa merasakannya ? Selayaknya jantung memang harus berdetak, namun debaran yang tidak biasa perlu anda waspadai sebagai gejala dari penyakit tertentu. Anda harus mengetahui penyebab jantung berdebar agar anda bisa mengetahui cara untuk mengatasinya serta mencegah terjadinya resiko penyakit tertentu.

Jantung berdebar - Topsante

Jantung berdebar – Topsante

Penyebab Jantung Berdebar-Debar: Tanda Penyakit Berbahaya?

Terkadang anda bisa merasakan jantung yang berdebar kencang saat anda sedang gugup, takut atau terlalu bahagia. Namun jika anda merasakan debaran tersebut bukan pada situasi-situasi tersebut tentu anda perlu mengetahui penyebab lain terjadinya hal tersebut.

Berikut beberapa penyebab jantung berdebar-debar yang perlu anda ketahui dan waspadai.

  • Hipertensi; saat tekanan darah anda menjadi tinggi tentu jantung harus memompa darah dengan lebih keras, sehingga hal tersebut membuat jantung anda berdetak lebih kencang dan anda merasa berdebar
  • Masalah kesehatan jantung; jika anda merasakan detak jantung yang tidak normal atau terkadang serasa lebih kencang maka bisa jadi ada masalah pada jantung yang menunjukkan jantung anda sedang tidak sehat. Debaran tersebut merupakan tanpa jantung sedang bekerja keras dalam memompa darah pada bagian tertentu
  • Gaya hidup yang salah atau tidak sehat; bagi anda yang sering mengonsumsi kopi, alkohol atau perokok berat tentu tidak heran jika jantung anda mengalami masalah. Hal tersebut dikarenakan, jantung anda memberikan tanda pada anda bahwa dia tidak kuat dengan bahan kimia yang terdapat pada kebiasaan anda tersebut
  • Dehidrasi; saat cairan dalam darah mulai berkurang, maka darah anda akan menjadi kental dan peredarannya melambat. Untuk menjaga aliran darah tetap bisa menutrisi seluruh organ vital dalam tubuh, maka jantung akan berusaha untuk memompa lebih keras. Hal inilah yang menyebabkannya berdebar lebih keras dari normalnya
Penyebab jantung berdebar - Ifairer

Penyebab jantung berdebar – Ifairer

Memeriksakan kesehatan jantung anda menjadi pilihan yang bijak untuk mengetahui apakah jantung anda dalam keadaan yang baik atau ada masalah di beberapa bagain. Sehingga anda bisa segera mengambil tindakan untuk bisa meminimalisasi resiko buruk terjadinya penyakit jantung.

Menghindari Penyebab Jantung Berdebar Kencang Tiba-Tiba

Anda perlu mengetahui ambang batas debaran jantung yang normal dan tidak normal. Dalam keadaan tenang rata-rata jantung berdetak sebanyak 60-100 kali per menit dan yang normal adalah sekitar 70 kali per menit. Perhatikan kisaran tersebut untuk menentukan penyebab jantung berdebar kencang tiba-tiba, sehingga anda tidak perlu panik saat mengalaminya.

Beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mencegah adalah ubah pola makan menjadi lebih sehat, jangan stres, konsumsi ikan yang kaya omega-3 akan lebih baik dan melakukan pemeriksaan secara berkala juga menjadi penting untuk dilakukan. Sehingga penyebab jantung berdebar bisa segera anda temukan dan mengatasinya dengan cara yang tepat.

 

Artikel Sehat Alami ini dikenal, sbb :

atasi jantung berdebar akibat takut -permpuan tiba-tiba jatung berdenyut kencang saat kerja -penyebab jantung berdebar -menapa terkadang jantung berdetak kencang apa penyebab -jantung berdetak keras kenapa -jantung berdetak keras dan cepat -jantung berdetak keras -Jantung berdegup walaupun beberapa saat -jantung berdegup kencang saat bahagia -jantung berdebar gugup -jantung berdebar dan mnjadi sangat takut -jantung berdebar cepat saat bahagia -Jantung berdebar akibat takut dan gugup tanda apa -Detak jantung tiba kencang tanda apa -berdebar karna bahagia -psnyakit apa bila salah makan jantung tiba tiba berdebar kencang -

Content Protection by DMCA.com