Cara Mengurangi Berat Badan Dengan Ramuan Cina

Kepiawaian bangsa Cina sebagai peramu obat-obatan tentu sudah bukan merupakan berita baru bagi kita semua. Selain memiliki kearifan lokal dan budaya yang bersangkut-paut dengan jenis-jenis pengobatan dengan ramuan herbal tradisional, banga Cina juga mempunyai kebiasaan menerapkan pola makan sehat sehingga pada umumnya mereka dikaruniai umur panjang. Nah, bila saat ini Anda tengah mencari referensi program diet cara mengurangi berat badan dalam waktu singkat tetapi tetap aman dan sehat. Beberapa resep tradisional ala Cina berikut ini mungkin dapat menjadi inspirasi.

Cara mengurangi berat badan dengan ramuan Cina – Shutterstock

Cara mengurangi berat badan dengan ramuan Cina – Shutterstock

Ramuan Cina Sebagai Cara Mengurangi Berat Badan

Teh khas Cina

Sebagai warga benua Asia di tanah air tentu juga sudah tidak asing dengan kebiasaan minum teh. Meskipun demikian kebiasaan minum teh di Cina sudah menjadi ritual dan tradisi yang tidak terpisahkan. Anda bisa mengadaptasi kebiasaan ini dengan mengonsumsi teh oolong dan teh hijau. Teh hijau mempunyai khasiat mampu menunjang detoksifikasi pada tubuh, melancarkan pencernakan, membuat kita merasa kenyang lebih lama, menyehatkan hati, dan membentengi tubuh dari radikal bebas akibat polusi lingkungan atau paparan bahan-bahan kimia.

Mengonsumsi teh hijau yang dicampur dengan jeruk nipis atau lemon juga akan membantu Anda menurunkan berat badan. Teh oolong adalah teh yang paling cocok sebagai cara mengurangi berat badan dengan cepat karena dapat meningkatkan pembakaran lemak hingga mencapai 10%. Konsumsi 2 cangkir teh oolong setiap hari tak hanya mampu membantu mencapai berat badan ideal tetapi juga akan membersihkan sistem tubuh kita dengan melurunkan racun pada tubuh kita melalui cairan.

Manfaat ginseng untuk diet – Shutterstock

Manfaat ginseng untuk diet – Shutterstock

Ginseng

Ginseng yang juga cukup terkenal sebagai bahan obat dan bumbu dapur di Cina, dapat dikatakan sebagai doping alami yang membuat kita lebih bertenaga dan tak mudah lelah saat beraktifitas. Salah satu jenis tumbuhan rimpang ini juga mampu memacu metabolisme tubuh dan meningkatkan stamina. Inilah sebabnya kalori tubuh akan lebih banyak terbakar tanpa kita sadari sehingga berat badan akan terkendali.

Jahe, bawang putih, dan pak choi

Ketiga bahan di atas merupakan bahan wajib dalam berbagai hidangan khas Cina. Jahe dapat membantu membakar lebih banyak kalori pada tubuh kita sekaligus menunda lapar dan menghangatkan tubuh. Pada umumnya jahe diolah menjadi semacam acar, dicampur dalam minuman teh, atau sebagai bumbu menumis. Sementara pak choi adalah sayuran yang kaya kandungan vitamin A, C, dan antioksidan yang berkhasiat untuk menunjang detoksifikasi tubuh.

Manfaat pak choi untuk diet – Shutterstock

Manfaat pak choi untuk diet – Shutterstock

Hal ini akan membantu kita memperoleh tubuh yang ideal dengan lebih cepat. Bawang putih selain mampu mengikis lemak dalam tubuh dengan lebih cepat juga memiliki khasiat obat yaitu mengeluarkan racun nikotin dari dalam tubuh. Jadi mulai sekarang jangan lupa untuk menambahkan bumbu dapur beraroma tajam ini dalam hidangan Anda sehari-hari.

Untuk memperoleh manfaat dari cara mengurangi berat badan menggunakan ramuan Cina di atas jangan lupakan pula untuk menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang dalam keseharian Anda. Terakhir berolahragalah secara teratur dan beristirahatlah dengan berkualitas.

Artikel Sehat Alami ini dikenal, sbb :

obat china untuk menguruskan badan -apa ramuan tradisional cina untuk menurunkan berat badan -obat penurun berat badan cina -ramuan arau obat cina penurun berat badan -ramuan cina -ramuan cina antioksidan -ramuan cina penurun berat badan -ramuan turun berat badan ala china -review menurunkan berat badan dengan obat tradisional cina -teh ramuan china -tehnik penurunan berat badan ala china -obat cina yang cepat dan aman untuk menurunkan berat badan -obat cina untuk penurun berat badan -Cara melangsingkan badan dari cina -herba cina untuk putih -herbal cina mengecilkan badan -herbal Cina turunkan berat badan -lemon cina menurunkan berat badan -obat china menurunkan berat badan -obat china penurun berat badan dalam waktu singkat -obat cina penurun berat badan -obat cina untuk menurunkan berat badan -temulawak dalam obat cina -

Content Protection by DMCA.com