Cara Diet Sehat dan Cepat Langsing dengan Buah Lemon

Banyak orang menginginkan tubuh ideal dan langsing, terutama kaum wanita. Anggapan badan yang langsing dan proporsional akan membuat wanita lebih percaya diri. Tidak heran jika kaum hawa melakukan berbagai cara agar bisa menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh bak ’gitar spanyol’. Cara diet sehat dan cepat banyak dipilih karena tidak memiliki efek samping yang membahayakan bagi tubuh anda. Cara diet yang tidak benar, seperti diet ekstrim, dapat berdampak buruk pada kesehatan.

Diet cepat langsing dengan lemon - Lemonjuiceacne

Diet cepat langsing dengan lemon – Lemonjuiceacne

Dengan biaya yang cukup murah, anda dapat melakukan diet sehat alami tanpa olahraga ini dengan memanfaatkan buah lemon. Buah oval yang memiliki rasa asam ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan anda dengan cepat tanpa olahraga.

Cara Diet Yg Sehat dan Cepat Dengan Lemon

Cara diet yang sehat dan cepat bisa anda lakukan dengan memanfaatkan lemon. Cara ini cukup efektif jika anda dapat menerapkannya dengan disiplin. Tanpa harus berolahraga keras, anda sudah dapat menurunkan berat badan anda secara perlahan namun pasti. Menurut ulasan dalam Girlslovestyle dengan menjalankan diet lemon ini selama seminggu dapat membuat berat badan anda turun kurang lebih 2 kilogram. Amazing bukan?

Meski rasanya asam dan kurang nikmat jika dinikmati secara langsung, lemon mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, terutama vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan penangkal racun jahat. Selain itu, air lemon bekerja untuk mengurangi tumpukan lemak di dalam tubuh. Biasanya lemon dikombinasikan dengan air hangat atau madu dalam segelas air. Campuran bahan ini dapat memicu proses pembakaran yang sangat penting untuk mengurangi lemak berlebih.

Cara Diet Sehat dan Cepat dengan Lemon - Venusbuzz

Cara Diet Sehat dan Cepat dengan Lemon – Venusbuzz

Menu Diet Sehat dan Cepat Langsing dengan Lemon

Seperti dibahas di atas, lemon memang kurang nikmati jika dimakan langsung, karena rasanya yang sangat asam. Oleh sebab itu, anda bisa mengkombinasikannya dengan bahan lain, seperti air putih hangat dan madu. Berikut adalah contoh menu diet sehat dan cepat langsing dengan lemon:

  • Menu sarapan: campuran sari jeruk lemon dan air hangat sebanyak 150 ml (tambahkan madu bila perlu), roti gandum dan telur rebus. Snack tambahannya adalah yoghurt yang ditambah dengan perasan jeruk lemon.
  • Menu makan siang dan makan malam: Karbohidrat berupa kentang rebus (1 buah), nasi 5 sendok, pasta 200 gram, dan campuran air hangat dan perasan lemon 1 gelas. Sedangkan untuk protein, anda bisa memilih telur, ikan tuna, atau sumber protein dari kacang-kacangan. Anda tidak harus mengkonsumsi air perasan jeruk lemon pada malam hari.

Meski cukup efektif, cara diet sehat dan cepat menggunakan buah lemon ini tidak dianjurkan dalam waktu yang lama  karena dapat mempengaruhi kerja lambung. Tentunya, jika menginginkan hasil yang lebih cepat dan aman, anda harus mengkombinasikannya dengan olah raga.

Artikel Sehat Alami ini dikenal, sbb :

cara membuat air lemon -kurus dengan lemon -langsing dengan lemon -cara kuruskan badan dengan lemon -kegunaan air lemon untuk lemak -khasiat buah lemon untuk kurus -lemon cara cara -lemon kurma dan bawang jus buat melangsingkan gmn resepnya -air lemon bisaembuat kuris -manfaat jeruk lemon untuk menurunkan berat badan -membuang lemak dengan lemon -menggurus kan tubuh dengan lemon -mengolah buah lemon yang benar -petua kuruskan badan dengan lemon -resep jeruk lemon -resepi air lemon untuk kurus -jus lemon untuk kuruskan badan -jeruk lemon bikin kurus -cara ngurusin badan dgn lemon -apakah lemon bisa menurunkan berat badan -apakah lemon dpt mengurus kan badan? -badan kurus dengan lemon -berapa lama boleh kurus dengan minum air lemon -buah lemon untuk kurus -Cara bikin air hangat pake lemon untuk menurunkan berat badan -cara kurus dengan lemon -cara melangsingkan badan dengan lemon -cara membuat air lemon yang benar -cara membuat minuman pengurus badan dari jeruk lemon -Cara mengolah buah lemon untuk mengurangi lemak -cara mengonsumsi buah lemon untuk diyet -cara mengurangi berat badan dg jeruk lemon dlm waktu singkat -tip turunkan bb dengan buah lemon -

Content Protection by DMCA.com